加藤浩次も「超いいわ！」1回3秒で腰痛改善❝これだけ体操❞

多くの人を悩ませる国民病“腰痛”。一年中苦しめられている人も多いですが、最近の調査ではとある時期になると腰痛にかかる人が多くなることが判明しました。今回はそのメカニズムと改善方法を見ていきましょう。