酢もやしレシピ Best 3


ごまのセサミンで疲労回復効果アップ

コクうま酢もやし

酢もやしの胡麻和え

【材料(2人分)】

酢もやし...100g 白すりごま...大さじ2 しょうゆ...小さじ2 砂糖...小さじ1

 

【作り方】

1.

ボウルに白ごま、しょうゆ、砂糖を入れて合わせる。 

2.①

に酢もやしを加えて混ぜる。 

 

 

大根の食物繊維をプラス!

ピリ辛ラー油和え

酢もやしのたくあん和え

【材料(2人分)】

酢もやし...60g たくあん ...20g 白炒りごま...小さじ1 ラー油...少々

  

【作り方】

1.

たくあんを千切りにする

2.ボウルに

酢もやし、①、白ごま、ラー油を入れて混ぜる