栄養士おすすめ・スーパーフード「あかもく」のすごい効果と栄養価

スーパーフードのひとつである「あかもく」をご存知でしょうか？　海藻の一種で、その高い栄養価や効果が、注目されています。手軽にメニューに取り入れられるので、忙しいママにもおすすめ。栄養士が詳しく解説します。