元祖健康オタクは徳川家康!? 75歳まで生きた戦国武将直伝の健康グルメ 内田裕子 ライフ スキンケア 美容 2018.08.14 “人生100年時代”とも言われる現代。「いまの子どもの半数が100年後まで生きるだろう」とも言われています。しかしはるか昔から健康法を独自に編み出して、平均寿命よりも30年以上長く生きた偉人も存在するよう。そこで今回はより健康で長生きできるように、長寿の偉人たちから正しい健康グルメを学んでいきましょう! 続きを読む